問題の渦中にいる時は、苦しくて、どんなにがんばっても
状況が良くならない様な気がするかもしれません。

こんな気分の時は、「きっと大丈夫だよ」とポジティブな声をかけられても、「私の辛さなんかわかるはずがない、」とネガティブな気持ちになってしまう人もいると思います。

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